Персональная программа правильного питания под ваши цели
Составим персонализированный план сбалансированного питания на каждый день под конкретную цель: похудение, поддержание формы или набор мышечной массы. Подробный рацион питания человека от специалистов в области диетологии и фитнеса с учетом вашего образа жизни, предпочтений и целей
пройдите короткий опрос и начните путь к телу мечты!
Результаты правильного питания
Мне понравилось, пару блюд заменила, а так все очень даже супер, результат с тренировками мне нравится
Программа мне показалась на первый взгляд обычным питанием, тк никаких ограничений по питанию я не испытала, все вкусно, но в итоге результат я ощутила - похудела, перестала отекать, ну и тяжесть как таковая прошла, я довольна
Да программа кайф, ничего лишнего, без извращений, понятные блюда, при таком кбжу расту, что для меня главное
В целом все понравилось, ну как по мне, хорошо составленное меню, идеально рассчитано кбжу под цели, удобно что есть рецепты и список
пройдите короткий опрос и начните путь к телу мечты!
